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Séance de Sophro-Danse au coeur du neuf à Dinan.

Atelier de sophro-danse au coeur du neuf à Dinan (9 rue de la chaux)
Durée 1h15. Séance en groupe.
Alliance des bienfaits la sophrologie et du corps en mouvement.
Avec un temps en silence dans un premier temps pour se reconnecter à soi, à son rythme et sa musique intérieurs. Puis un second temps en musique pour rencontrer les sons, les résonnances et les laisser circuler librement dans le corps. Laisser ensuite agir l’intuition du corps en mouvements. Basé sur les principes de la sophrologie, avec bienveillance et sans jugement, ce cours est ouvert à qui souhaite explorer sa créativité au travers du corps et du mouvement. Tarif : 12 euros
Les séances auront lieu dans un premier temps, une fois par mois.
Séances hebdomadaires de sophrologie : à Dinan le mercredi matin 9h, au cabinet le jeudi à 17h et à 18h. Plus d’infos sur mon site www.sophrologie-dinan-emilielaclais.com