actualitésConférenceévénement

Journée Portes ouvertes. le Samedi 25 Mars

Entrée libre
PROGRAMME :
10h – 11h : HATHA YOGA
« réveil matin » Respiration et étirements énergétiques.
Avec David Millerot et Maud Travaglini
11h15 -12h15 : DANSES D’ AFRIQUE DU NORD
Tout public à partir de 6 ans. Initiation aux danses berbères du Maroc pour
développer ancrage, verticalité, puissance et lâcher-prise.
Avec Katia Harabasz
13h30 – 14h30 : CONSTELLATIONS FAMILIALES
Pour dissoudre les blocages et rééquilibrer nos systèmes de vie.
Atelier « auprès de mon arbre ».
Quand on était petit, on jouait au jeu des 7 familles
Je vous propose de mettre en scène votre arbre familiale. Et puisque c’est le
printemps, prendre soin pour que chaque branche trouve sa place :
symbolique, tailler, colmater, rééquilibrer, le tout à l’écoute du ressenti de
chacun.
Pas besoin de venir en famille : on improvise avec les personnes qui sont là.
Avec Mylène Planchais.
14h45 – 15h45 : FELDENKRAIS
Séance de prise de conscience par le mouvement : guider son attention et
affiner les ressentis physiques, à partir de mouvements lents et guidés. Sur le
thème du confort assis (tapis, tenue confortable et chaude)
Avec Elisa Bourmaud-Paut.