Yoga Prénatal

Yoga Prénatal
Yoga signifie union et la grossesse est un moment idéal pour prendre conscience de l’harmonie qui se développe entre la maman et le fœtus ainsi que tous les changements corporels et émotionnels.
Le yoga, par tous ses aspects (asanas, pranayamas, chant, méditation) est un moyen merveilleux pour développer ses ressources intérieures pour faire face à l’anxiété, aux douleurs, au stress et trouver le calme et la confiance.
Les séances de yoga prénatal seront aussi l’occasion d’échanger et de partager, pour les futurs mamans!

Séance hebdomadaire

Lundi de 17h à 18h15

Maud Hatha Yoga DInan Coeur du neuf Bien être

Maud Travaglini

Partie vivre au Québec pendant 6 ans, j’ai découvert le yoga en 2011. Enthousiasmée par le bien être que cette discipline procure, je décide d’approfondir et de suivre une formation de professeur en Hatha Yoga, en 2014, à Montréal dans l’école Satyam, avec Hervé Blondon comme enseignant.

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