Yoga Kundalini

Le Kundalini Yoga

C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), de respiration (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chants avec mantra ou en silence). C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées kriya .

Nos horaires au Coeur du Neuf

Tous les Lundis:

12h30-14h    Kundalini Yoga

Tous les mardis:

18h15-19h15  Doux Kundalini

19h30- 21h     Kundalini Yoga

Tous les Jeudis

20h- 21h30     Kundalini Yoga

 

Tarifs:

* 1 séance par semaine:      280€
* 2 séances par semaine:    350€
*  Illimité:                                400 €
* Adhésion à l’association:    10€

 

 

 

Plus d’infos: ici

 

Peinture et Argile: Vers l’expression de soi.

Médiation artistique en Gestalt Thérapie.

 

 L’atelier est un moment pour soi, pour se retrouver, éclaircir le mental, explorer la créativité et s’exprimer à travers la peinture, le dessin et le travail de pétrissage de l’argile. Chaque personne ira à la rencontre de sa propre source créative pour donner du sens à l’acte créative et aller à l’essentiel. Retrouver l’enfant inquiet et rêveur qui est en nous, s’amuser avec les couleurs, les formes, les matières, découvrir notre force créative pour réinventer notre vie et être plus heureux et apaisés.

L’atelier s’adresse à toute personne désirant s’exprimer à travers l’art.

Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner, juste avoir envie d’explorer et de se connecter avec les émotions du moment présent pour lâcher prise.

Infos: Diana jaramillo. 07.86.41.17.92.

art.yoga.semilla@gmail.com

Plus d’info ici: http://yoga-semilla.fr/stages-et-ateliers/stage-argile-peinture-creativite-et-meditation/

Médiation artistique par la Gestalt.

Un cycle de 4 stages sur 4 saisons :

18 et  19 Novembre 2017

17 et 18 Février 2018

5 et 6 Mai 2018

du 09 au 13 Juillet 2018

Au Coeur du 9, à Dinan.

 

L’art du clown, de la danse, l’argile et la peinture pour cheminer au cœur de soi.

  • Des temps d’improvisation et d’expression ludiques et sensibles.
  • Des retours d’expérience créatifs par l’argile, la peinture.
  • Des temps d’échange et de verbalisation en groupe.

Ces stages seront co-animées par Diana Jaramillo et Thibault Vannier.

Horaires:  samedi et dimanche de 10h à 18h.

Possibilité de participer à un seul ou plusieurs stages ou bien suivre tout le cycle.

La participation est libre, en conscience, dans une échelle de 80 à 200 euros le week-end.

Renseignements et inscription par mail ou par téléphone : 07 62 62 31 76 ou au 07 86 41 17 92

 

 

Diana Jaramillo

Diana Jaramillo

Professeur de Kundalini Yoga,

Praticienne en Médiation artistique et Gestalt thérapie.

 

Ces deux disciplines me guident dans une recherche intérieure expérientielle entre la peinture, la pratique du mandala et l’enseignement du yoga et de la méditation.

Le Kundalini yoga est particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), des respirations (par des techniques variées et sophistiquées) intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

La combinaison de l’art avec le yoga m’amènent à continuer ma recherche et transformation à travers des études en Médiation artistique en Gestalt thérapie.

Ce cheminement me permet de fusionner les disciplines acquises, pour les mettre au service des autres à travers la création consciente, la transformation et la guérison de soi grâce à la pratique artistique et au Yoga.

Je développe des ateliers de création accompagnée pour une exploration de soi dans le cadre de l’Association Semilla. (Association crée en 2012 pour divulguer les bienfaits du Kundalini Yoga et de la pratique artistique)

La Médiation artistique et Gestalt thérapie permet de travailler avec d’autres mediums artistiques comme la voix, la danse, le mouvement conscient, l’écriture, l’argile et le collage. L’utilisation de ces différents moyens d’expression facilite un contact direct avec l’intuition et stimule l’émergence des émotions bloqués ou ignorés.

J’invite au cours de mes ateliers à contacter aussi l’enfant qui nous habite, à recréer une atmosphère ludique où ce n’est pas nécessaire de savoir peindre ni de savoir dessiner pour recevoir les bienfaits de la respiration de la peinture et du jeu de la créativité. Le yoga et les médiums artistiques vont permettre de recontacter la voie de l’imaginaire et la richesse de la créativité pour retrouver le pouvoir naturel de création, qui habite chacun de nous.

Ensuite, quand nous avons recontacté notre sagesse intérieure à travers les portes de l’imaginaire, la vie en elle-même se perçoit différemment, nous découvrons notre potentiel de vie et la capacité de transformer à chaque seconde l’instant présent.

Frédéric Gest

Professeur de Kundalini Yoga

Je donne des cours de Kundalini Yoga pour les débutants et les personnes confirmées.

J’ai commencé à pratiquer le Yoga il y a 14 ans, j’ ai essayé plusieurs yoga, tel que le « Shivananda » avant de définitivement me tourner vers le Kundalini Yoga. J’ai choisi cette discipline pour son côté dynamique, aussi parce qu’elle est variée et complète. Elle nous offre la possibilité de travailler en douceur de manière très subtile, dans l’immobilité à travers des techniques de respirations ancestrales, un grand choix de méditations et des exercices physiques très puissants qui permettent un travail en profondeur. Le Kundalini Yoga est décrit comme une « technologie » car c’est sur le système du corps humain tout entier qu’agissent ces exercices, le système musculo-squelettique, les organes, le système glandulaire, le système lymphatique. De nombreux et variées, suites d’exercices appelées « Kriya » sont décrite pour améliorer le fonctionnement de tel ou tel organe, de la circulation sanguine, d’une glande en particulier… mais aussi pour agir sur l’humeur, la colère et tous les sentiments qui composent la vie des humains. Grâce à cela on apprécie d’avantage la vie et l’on augmente sa vitalité. C’est une technologie de la conscience humaine, elle donne l’opportunité de connaître, de tester et de croître avec ces enseignements sacrés.

Il y a aussi une petite part de « hasard » dans le fait que je sois devenu professeur de Kundalini Yoga, car c’est lorsque je suis parti vivre en Colombie avec ma famille, que j’ai découvert le « Happy Yoga » un lieu réputé de Bogota, où j’ai eu la possibilité de continuer à Pratiquer et finalement me former auprès de mes maîtres Hargobind Singh Kalsa et Hari Dev Kaur. C’est dans ce même endroit que j’ai monté un restaurant végétarien dans lequel j’ai cuisiné tous les midis pendant 2 ans. La cuisine saine et végétarienne fait parti de mes préoccupations de yogi.

Tout ceci m’a amené à rencontrer la « permaculture » une autre science qui se marie bien avec le kundalini yoga car elle touche à tous les étages de la vie humaine et de ses relations avec la nature et cherche à rendre pérenne tous nos actions, pour emmener l’homme vers une philosophie de vie écologique totale.

Le site de leur association: ici

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