Bain de Gong

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« Le Gong est le premier et le dernier instrument de l’esprit humain. C’est la seule chose qui puisse remplacer et commander l’esprit humain. (…) Le son du gong est le son primordial de l’univers, c’est sa vibration créative. Il est comme une mère et un père engendrant le monde et l’esprit. L’esprit n’a pas le pouvoir de résister au son du gong lorsqu’il est bien joué. » Yogi Bhajan    

Séance de Sophro-Danse au coeur du neuf à Dinan.

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Atelier de sophro-danse au coeur du neuf à Dinan (9 rue de la chaux) Durée 1h15. Séance en groupe. Alliance des bienfaits la sophrologie et du corps en mouvement. Avec un temps en silence dans un premier temps pour se reconnecter à soi, à son rythme et sa musique intérieurs. Puis un second temps en musique pour rencontrer les sons, les résonnances et les laisser circuler librement dans le corps. Laisser ensuite agir l’intuition du corps en mouvements. Basé sur les principes de la sophrologie, […]